טיפים לצולל/נית המתחיל/ה

צלילה היא אחת הפעילויות המדהימות ביותר על פני כדור הארץ! צלילה לוקחת אתכם לעולם תת ימי מופלא בו ניתן לראות מקומות ובעלי חיים שרק הייתם יכולים לחלום עליהם. כל צולל שתפגשו יגיד לכם שאף צלילה היא לא כמו קודמתה וככל שתצללו יותר תחשפו מעת לעת יותר ויותר לקסם שמתחת למים.

כל צוללן, ובמיוחד החדשים שביניהם, יצטרכו לעבור מדי פעם רענון צלילה כדי לזכור איך להתנהל בעולם הקסום שם למטה. הצלילות הראשונות אכן יכולות להיות מעט מלחיצות אך אספנו עבורכם מספר טיפים לצולל המתחיל:

IMG-20210118-WA0038-2.jpg

1. צלול כמה שיותר. ככל שתצללו יותר כך תצברו יותר בטחון, תרגישו יותר נוח מתחת למים ותיהנו יותר.

 

2. עבור על מה שלמדתם בקורס. עד שתצברו את הבטחון מתחת למים, יהיה נכון וטוב לעבור מדי פעם על מה שעברתם בקורס/הסמכה שלכם.

 

3. האזן לתדרוך צלילה ושאל שאלות! – לפני כל צלילה, תעברו תדרוך או סקירה של תנאי הצלילה, אילו חיים ימיים תראו והמסלול שתעברו. בסוף הסיכום, שאלו שאלות אם יש לכם, אין שאלות צולעות!, אם יש ספק אז אין ספק! עדיף לקבל את התשובות לשאלות שלכם מלרדת עם סימני שאלה וכך תהיו מוכנים לפני הצלילה.

לכל אתר ונקודת צלילה יש תנאים אחרים לגמרי אז הקשיבו לעדכונים חשובים.

4. דע את שפת הסימנים – וודא שאתה מודע לשפת הסימנים שמתחת למים. כך תוכל לאותת כראוי לסובבים אותך, המדריכים והחברים.

 

5. דאג לנקות את האוזניים! - למדו לנקות ולפמפם את האוזניים. הפרשי הלחצים יכולים להכאיב ולגרום לנזק לאוזניים ולכן חשוב ללמוד לנקות את האוזניים ולהשוות את הלחצים ככל שיורדים לעומק. ניקוי האוזניים או ההשוואה הוא כאשר משתחרר הלחץ מהאוזניים ומהסינוסים ככל שאתה מתעמק יותר.

איך משווים את הלחצים? כשאתם מתחילים להרגיש לחץ באוזניים, סגרו את האף עם שתי האצבעות ונשפו החוצה (דרך האף למרות שהוא סגור), אתם צריך להרגיש שחרור או טיק קטן באוזניים. אם בכל עת הלחץ באוזניים מתגבר, חזרו לאט לנקודה הקודמת שהייתם בה וכך תחושו הקלה. אם הלחץ לא משתחרר - לעולם אל תכריחו את עצמכם להמשיך רק כדי לשמור על קשר עם הקבוצה. סמנו למדריך או לצולל שאתכם שיש בעיה.

 

*המלצה מאיתנו - אם אתם מצוננים או שיש לכם גודש או בעיה בסינוסים, מומלץ שלא לצלול (לפחות לא לעומק).

1535229585.jpg
Diver with Lionfish

6. אדים על המסכה – המסכה במהלך הצלילה יכולה להתמלא באדים שהורסים את שדה הראייה שלנו ולא מאפשרים להנות מהיופי של הים. הטיפ שלנו הוא, לפני הצלילה תירקו מעט לתוך המסכה ומרחו את הרוק על גבי העדשה מבפנים. עם מסכה חדשה או בין לבין הצלילות, שטפו את המסכה עם משחת שיניים (לא ג'ל) או סבון כלים בעזרת מברשת שיניים רכה. כל אלו אמורים לעזור לאדים להעלם עד לא להיות בכלל.

 

7. היה מודע לעומק וכמות החמצן שבמיכל – עקבו אחר הפרמטרים של העומק וכמות החמצן שנשארה לכם. עם היופי שמתחת למים והמראות המרהיבים קל לשכוח שלא בהכרח אנחנו מוסמכים לעומקים מסויימים או שאנו תלויים במיכל חמצן מוגבל. זה הרגל טוב לבדוק באופן קבוע את כמות האוויר שנותרה במיכל ובעומק.

 

8. שמור על בקרת הציפה – שמירה ושליטה בשליטה על ציפה הם דברים חשובים בזמן צלילה. מדוע הציפה כה חשובה? ובכן, זה שומר אתכם במקום כדי שלא תעלו מעלה ומטה ללא הרף. אתם רוצים להיות מסוגלים לרדת לעומק הרצוי ואז לנוע ללא שינויים דרסטיים.

9. הפחת את צריכת האוויר – בהתחלה צוללנים מתחילים נוטים לצרוך יותר אוויר מאשר צוללים מנוסים. יש הרבה גורמים כמו שיכולים לגרום לכך כמו עצבנות, לחץ, לנוע יותר ממה שצריך והיאבקות בציפה. חשוב שתרגעו בזמן השהות מתחת למים. ככל שתצרכו פחות אוויר, סביר להניח שתזכו להישאר זמן רב יותר.

 

10. תהיו באדי טובים – תמיד חכם לצלול עם חבר למקרה שתיתקלו בבעיות כלשהן.

איך אפשר להיות באדי טוב? עליכם לבחון את אותות הידיים הבסיסיים יחד, לערוך תוכנית אם אתם נפרדים וליצור קשר עין לעתים קרובות בצלילה. זה כולל לא לשחות רחוק מדי מחברך כדי שתוכל לתקשר ביעילות. והכי הכי חשוב – היו מתחשבים, מועילים ואל תהיו פזיזים וחסרי אחריות מכיוון שמדובר בבילוי משותף, כיף וטוב! לפני היציאה למים בדקו את הציוד זה של זה.

 

11. הישאר רגוע – כאשר אתם מתחילים לצלול קורה שנלחצים. נסו להשאר רגועים כמה שאפשר. ברגע שתירגעו ותנהגו בגישה רגועה יותר, כך תמצאו את הצלילה קלה וכיפית יותר. בין הדברים שיכולים לעזור להירגע הם תרגילי נשימה, עשו אותם לפני שתכנסו למים.

12. אל תשאירו עקבות – בדיוק כמו כשאתם יוצאים לטיול, מחנה או נוסעים לכל מקום מחוץ לבית, ודאו שאתם לא משאירים אחריכם זכר.

Divers with Yellow Coral
Guided Snorkeling - Bella1.jpeg

13. אל תקחו שם דבר מהים – מה שקיים בים, נשאר בים (אלא אם זה זבל ואז קחו אותו אתכם).

 

14. השארו רעננים ושתו מים – מתחת למים אנו לא מרגישים שאנו מתייבשים ומזיעים ולכן חשוב לפני הצלילה לשתות מים.

 

15. נהלו יומן צלילה – יומן צלילה יכול להיות מועיל מאוד כשאתם צוללים מתחילים מכמה סיבות. ראשית, תמיד כיף להסתכל ולהיזכר בצלילות הקודמות שלכם. שנית, כשאתם מתחילים את דרכם בצלילה, חשוב לעקוב אחר כמות האוויר שאתם צורכים, איזה סוג חליפת צלילה לבשתם ובכמה משקל השתמשתם בצלילה. באופן זה יהיה לכם קל יותר בצלילות הבאות.

 

16. דאגו לציוד משלכם – לא היינו אומרים לכם למהר וללכת לקנות ציוד מלא משום שהציוד הוא דבר יקר. אם אחרי כמה צלילות אתם רואים שאתם אוהבים את עולם הצלילה ומתכננים להמשיך לצלול הרבה יותר בעתיד, אז השקיעו בכמה חלקים קטנים ומרכזיים של ציוד. אנחנו חושבים שלהיות בעל הרגולטור ו- BCD משלך יכול להיות נחמד יותר.